23-Self Défense MMA
Information
SELF DEFENSE MMA
Le self-défense Boxe Mma est la maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique. On parle aussi parfois de combat rapproché sur différents type de techniques de percussion (sans contact direct) et de préhension (saisie, clef..).
Les cours sont organisés de façon pédagogique et l'apprentissage se fait dans le jeu et la bonne humeur avec des exercices de cardio et du renforcement musculaire adapté à la pratique et au niveau de chacun.
Animé par Alexandre
- LIEU : gymnase Théophile Roussel
- JOUR et HORAIRE: mercredi de 20H à 21h30
- TARIF: 269 €*
- PUBLIC : Ados, adultes
- LIEU : gymnase Ferdinand Buisson
- JOUR et HORAIRE: jeudi de 18H30 à 19h30
- TARIF: 198€*
*Adhésion annuelle ASML -18 ans 22€ en sus +18 ans : 34 € en sus
Paiement en ligne
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